A nemet mondás pszichológiája - csak elkezdeni nehéz
A nemet mondásnak vannak következményei. Igen, lesz lemorzsolódás, de talán ez sem veszteség, hanem itt van a változás ideje!
Mindannyiunk meghatározó emberi szükséglete a valahová tartozás. Amikor azonban felmerül bennünk, hogy egy adott szituációban nemet kellene mondanunk, akkor az először olyan, mintha a társas kapcsolódásunkat sodornánk veszélybe. “Fog még engem szeretni, ha nem azt teszem, amit akar?” A nemet mondás tehát előhozhatja a félelmeinket, sőt a bűntudatunkat, szégyenünket. Számtalanszor a kiszolgáltatottság érzését erősíti fel bennünk. Dönthetünk persze úgy is, hogy magunkba zárjuk az ellentmondást és folytatjuk az alárendelt pozícióból való játszmázást. Mindeközben az a tapasztalat szintén igaz, hogy általában az emberek nem szeretnek minket kevésbé, ha bátran bevállaljuk magunkat… Akkor hogy is van ez? Ha leginkább udvariasságból szokott igent mondani, amikor a lelke mélyén nemet szeretne, akkor várom szeretettel az előadásra!
Dr. Domján Mihály
pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus,
családterapeuta, mindfulness oktató,
szomatodráma játékvezető.
2025 októberében egy különleges workshopra hívunk Debrecenbe, ahol a tudatosság, az önismeret és a lélek ereje kerül a középpontba.
életmódváltó programsorozat a testi-lelki megújulásért Szeretnél egészségesebben élni, több energiával és önbizalommal? Úgy érzed, változásra van szükséged, de nem tudod,…
Vujity Tvrtko új estje rengeteg kalanddal, hatalmas optimizmussal és motivációval, valamint a legyőzhetetlenség erejével.
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.
